皆さん、こんにちは。手荒れと無添加専門店ラクーンの新井貴子です。最新の無添加知識はこちら。暑い日が続くこの季節。冷たい飲み物やアイス、冷房の効いた部屋……気づかないうちに、体の内側まで冷やしすぎてい...

皆さん、こんにちは。手荒れと無添加専門店ラクーンの新井貴子です。最新の無添加知識はこちら。今年の夏は「ちょっと異常かも…」というほどの猛暑。だからこそ、体の内側から整えて、夏バテ知らずの元気な毎日を...

皆さん、こんにちは。無添加専門店ラクーンの新井貴子です。最新の無添加知識はこちら。夏は食材が傷みやすい季節。でも、防腐剤や保存料に頼らなくても、昔ながらの知恵と発酵の力で、しっかり美味しさをキープ...

皆さん、こんにちは。無添加専門店ラクーンの新井貴子です。毎日なんだか疲れやすい、肌のくすみが気になる…そんな“夏のプチ不調”を感じていませんか？実はその不調、「梅」でやさしく整えることができるかもしれ...

皆さん、こんにちは。無添加専門店「ラクーン」の新井貴子です。湿気が多くなるこの季節。お風呂やキッチン、玄関まわりなど、なんだかヌメッとしたり、においが気になったり…。実はこれ、「湿気＋温度＋ホコリ」...

皆さん、こんにちは。無添加専門店ラクーンの新井貴子です。うっかり日焼け、してしまったかも…そんな経験はありませんか？「ほんの短時間の外出だったのに…」「日傘を忘れてしまった…」そんな油断が、あとからヒ...

皆さん、こんにちは。無添加専門店ラクーンの新井貴子です。梅雨時期になると「頭が重たい」「ズキズキする」そんな症状はありませんか？それ、ただの“雨の日ブルー”ではなく、気圧の変化＋脳脊髄液の滞りが影響...

皆さん、こんにちは。無添加専門店ラクーンの新井貴子です。梅雨の時期、なんだか体が重だるい…やる気が出ない…脚がパンパン…そんな不調は、湿気や気圧、気温の変化による“水の滞り”が原因かもしれません。今回は...

皆さん、こんにちは。無添加専門店ラクーンの新井貴子です。ちゃんと寝たのにだるい…と感じるとき、体内時計や自律神経が乱れているかもしれません。気持ちよく目覚める朝に変えてみませんか？がんばらなくてもで...

皆さん、こんにちは。無添加専門店ラクーンの新井貴子です。夏が近づく今こそ、自然のチカラでしっかり食中毒予防しませんか？そして、家事で手荒れしやすい方にもやさしい方法を取り入れて、毎日のキッチン時間...

皆さん、こんにちは。無添加専門店ラクーンの新井貴子です。暑い日が続く夏のキッチンでの水仕事。気づけば手の甲が赤くなったり、指先がガサガサに。毎年「今年こそはハンドクリームでケアしよう」と思うのに、...

皆さん、こんにちは。無添加専門店ラクーンの新井貴子です。汗は「止める」ものじゃありません。アルミ入り制汗剤で毛穴をガッチリふさぐと、体に熱がこもって、逆に汗だくに…なんてことも。自然派の基本は「出し...

皆さん、こんにちは。無添加専門店ラクーンの新井貴子です。「あれ、私だけ汗だく...？」電車で、会議で、夜ベッドで。そんな風に感じたことはありませんか？実はその汗、体からのサインかもしれません。東洋医学...

皆さん、こんにちは。無添加専門店ラクーンの新井貴子です。エシカルって聞くと、「ちゃんとしなきゃ」「難しそう…」って思ってしまう方もいるかもしれません。でも実は、小さな選択ひとつで✔ 未来を守れる✔ 自分...

皆さん、こんにちは。無添加専門店ラクーンの新井貴子です。春は、気温や環境の変化が大きくて、「なんとなく心が落ち着かない…」という方も多い季節。 そんな時期は、がんばらずに、五感からそっと自分を整...