＼余分な熱と湿をスッキリ整える／ ほどよい堂｜湿熱茶（リーフタイプ／約15杯分） 脂っこい食事やアルコール、辛いものなどで体にこもった「湿熱」に着目したブレンド。 口の苦みや肌トラブル、ネバつく鼻水や尿の濃さなどが気になる方におすすめの薬膳茶です。 【こんな方におすすめ】 ・口が苦い、ねばつく鼻水や痰が出る ・肌に湿疹ができやすく、かゆみも出やすい ・目やにがよく出る、排便後すっきりしない ・尿の色が濃い、身体に熱がこもりやすい 【薬膳データ】 ・板藍根（ばんらんこん）：清熱涼血類。体内の熱を冷まし、炎症や化膿を抑える。 ・焙じはぶ茶（決明子）：辛涼解表類。肝の疲れを和らげ、目のケアにも◎ ・桑葉（そうよう）：辛涼解表類。肺を潤し、のどや肌の熱を冷ます。 【原材料】 板藍根、焙じはぶ茶（決明子）、桑葉 【内容量】 45g（約15杯分） 【飲み方】 ▶お湯淹れ ティーポットに約3g（大さじ1杯）を入れ、95〜98℃のお湯300mlを注ぎ、フタをして5分蒸らす ▶煮出し（濃く出したい場合） 水500mlと茶葉約3gを鍋に入れ沸騰させた後、中火で5〜10分煮出す ※お湯の量や蒸らし時間はお好みで調整してください 【注意事項】 ・開封後はできるだけ早くお飲みください ・体調や体質に合わないと感じた場合は飲用をお控えください ・板藍根には子宮収縮作用があるため、妊娠初期（4ヶ月ごろまで）の方は大量の服用を避けてください