皆さん、こんにちは。
無添加専門店ラクーンの新井貴子です。

寒い日が続くと、どうしても体が冷えやすくなったり、乾燥が気になったりしますよね。
そんなときこそ、お風呂の時間をもっと楽しみながら、体を芯から温めてみませんか？

お湯にじんわり浸かるだけでもリラックス効果は抜群ですが、
ちょっとした工夫をプラスするだけで、ぽかぽか＆うるおいケアもできるんです。

今日は、寒い冬にぴったりのナチュラルな入浴習慣をご紹介します。
毎日のバスタイムが、心も体もほぐれるご褒美時間になりますように🛁✨

🌿 ハーブ風呂 – 香りで癒されながら、しっとり潤う
お風呂にカモミールやローズマリーを浮かべるだけで、
心も体もリラックス♪
乾燥が気になるこの季節、ハーブの美容成分がじんわり浸透して、しっとり美肌に✨
忙しいときはティーバッグのハーブティーをそのままポン！
簡単＆心地よい香りに癒されます♪

🧂 塩風呂 – 発汗＆デトックス！むくみ解消にも◎
天然塩をひとつかみ湯船に入れるだけで、
じんわり発汗を促して体の巡りをUP⤴️
塩には老廃物を排出するデトックス効果もあり、
お肌もキュッと引き締まる♪
おすすめは「粗塩」や「岩塩」！ じんわり温まって、むくみもスッキリ✨

🍊 ゆず風呂 – 冬の定番！ビタミンたっぷりでハリ肌に
冬至に楽しむゆず風呂、実は一年中おすすめ！🍊
ゆずに含まれるビタミンC＆セラミドが、お肌のうるおいを守り、ハリをUP✨
輪切りにしてそのまま入れるもよし、絞った果汁を湯船に入れてもOK！
ほんのり甘酸っぱい香りに包まれながら、心もほっこり温まります。

🍚 米の研ぎ汁風呂 – 日本の伝統美容法で透明感UP✨
「捨てるのはもったいない！」 お米の研ぎ汁には、美肌成分がたっぷり！
γ-オリザノールが肌をトーンアップ＆保湿し、なめらかな透明肌へ✨

やり方は簡単♪

1.お米を1回軽くすすぐ
2.2回目の研ぎ汁をボウルに取り、お風呂にIN！
3.乳白色のお湯でしっとりスベスベの湯上がり肌に♡

🍶 日本酒風呂 – アミノ酸パワーで湯上がりツルツル肌に✨
お風呂におちょこ1杯の日本酒を入れるだけで、美肌効果がUP。
日本酒に含まれるアデノシンが血行を促進し、冷え知らずのぽかぽかボディに。
さらにアミノ酸＆コウジ酸のW効果で、お肌がしっとりツヤツヤに。
ほのかに香るお酒の香りで、心もほぐれるリラックスタイムをどうぞ🍶

📌 いつものバスタイムを、温活＆美肌タイムに変えよう！
寒い冬こそ 「ぽかぽか＆うるツヤ」 を叶えるお風呂習慣を♪
今日の気分やお肌のコンディションに合わせて、ナチュラル入浴剤を取り入れてみませんか？
おうちでできる簡単セルフケアで、冬のバスタイムをもっと楽しみましょう🛁✨